돈 안 드는 건강법
몸에 좋다는 건강법은 참 많다. 가끔 건강 관련 프로그램을 시청한다. 방송에 출연한 전문가들이 전해주는 비법과 경험자들이 들려주는 것도 다양하다. 몸에 좋다는 약, 요리사들이 정성 들여 만드는 특별한 음식도 많다. 이렇게 몸에 좋다고 하는 건강법, 건강기능식품과 음식들도 헤아릴 수 없을 정도이다. 그런데, 방송이 끝나면, 그것으로 끝이다. 돈이 들어가는 것도 있겠지만, 그것을 따라서 하기가 쉽지 않다는 것이다. 하나의 동작도 어렵고, 다시 따라서 하려면, 영상을 봐야 한다. 요리를 한다는 것은 더욱 하기 어려운 현실이다. 돈 안드는 건강법, 6가지 실천법 매월 발행되는 월간 잡지, 건강다이제스트 2023년 3월호에 재미있는 제목이 하나 눈에 띄는 것이 있다. "돈 안드는 건강법, 6가지 실천법"을 소개하..
2023. 3. 17.
