알레르기질환은 소아기 때 적절한 치료가 지연되거나 치료 기회를 상실하게 될 경우 성인기 질환으로 이행될 가능성이 높으며, 잦은 재발과 증상 악화로 응급실 및 입원치료 반복, 학교 결석 및 직장 결근 증가, 의료비 부담 등의 여러 제약으로 삶의 질 저하가 우려되는 만성질환이며, 조기 발견, 적정 치료, 지속 관리를 통한 진행 억제 및 악화 방지가 중요하다.
이처럼 삶의 질에 영향을 미치는 알레르기질환은 사회경제적 성장에 의한 생활환경의 변화와 면역체계 변화 등으로 증가하고 있는 추세로 아토피피부염 예방 수칙을 소개한다.
아토피피부염 예방관리 수칙
1. 아토피피부염이란?
- 가려움증을 주 증상으로 하는 만성적인 염증성 피부질환
2. 아토피피부염의 증상은 무엇일까요?
- 대표 증상 ‘가려움증’
가장 흔하면서도 환자를 가장 괴롭히는 증상으로 야간에 더욱 심해져서 수면부족이 생기고 성장발육과 삶의 질을 떨어뜨린다.
- 주요 증상
발진, 진물, 피부건조증, 가려움증, 굵은 자국(흉터), 태선화(피부가 두꺼워지는 현상)
3. 아토피피부염의 원인은 무엇일까?
- 유전적 요인
- 부모 모두 알레르기 질환이 없는 경우 자녀 발병률 10∼15%
- 부모 중 한 쪽이 알레르기 질환이 있는 경우 20∼30%
- 양쪽 부모 모두 알레르기 질환이 있는 경우 40%
- 환경적 요인
- 산업화로 인한 대기오염
- 각종 화학물질 접촉
- 공중위생 발달로 면역체계 취약
4. 아토피피부염 진단기준은 무엇인가요?
주 진단기준을 통해 아토피피부염을 진단한다.
① 가려움증
② 만성적 재발 여부, 오랜 기간 동안 여러 증상이 호전과 악화를 반복
③ 연령별 증상 발현 부위 확인, 연령별로 발진, 진물, 가려움증 등 부위별 특징적 증상 확인
④ 가족력, 과거력 확인, 알레르기 질환의 유전, 환경 요인 확인
5. 아토피피부염의 예방수칙은 무엇인가요?
① 보습 및 피부 관리를 철저히 한다.
- 목욕은 매일 미지근한 물에 10분 내외로 하기
- 약산성 물비누를 사용하여 매일 목욕하고 때를 밀지 않기
- 보습제를 하루에 적어도 두 번 이상, 목욕 직후 바르기
- 피부에 자극이 없는 옷 입기
- 손톱, 발톱은 짧게 깍기
② 정확히 알레르기로 진단된 식품만을 제한한다.
③ 스트레스를 잘 관리한다.
④ 적절한 실내 온도와 습도를 유지한다.
⑤ 효과적인 안전성이 입증된 방법으로 꾸준히 치료한다.
6. 올바른 일레르기 정보로 지키는 소중한 건강
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- 질병관리청 국가건장정보포털
- 아토피 천식 교육정보센터
- 유튜브 아프지마 TV
(출처:질병관리청)
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