728x90 반응형 겨울철맨발걷기슬리퍼활용하기1 겨울철 맨발걷기 대처 방법 2가지 겨울은 맨발걷기를 하는 사람에게 힘든 시기이다. 날씨기 추우면 누구나 따뜻한 집안에서 시간을 보내고 싶은 마음일 것이다. 밖으로 나가는 것이 꺼려지는 것은 자연스러운 일이라 할 수 있다. 왜 겨울철에도 맨발걷기를 계속해야 할까 맨발걷기운동본부 박동창 회장은 그의 저서 맨발걷기의 기적에서 이유와 필요성을 다음과 같이 설명하고 있다. 맨발걷기 숲길 힐링스쿨 회원 중 성공적인 치유 사례는 대부분 매일 맨발걷기를 일정 기간, 대략 2개월 정도를 걸었을 때, 치유효과가 두드러지게 나타났다.(출처:맨발걷기의 기적, 박동창 지음) 겨울철 동안 맨발로 걷지 않고 쉬게 되면 맨발걷기의 치유효과가 나타나지 않을 수도 있으므로 매일 조금씩이라도 맨발걷기를 실천할 것을 권장하고 있다. 치유와 개선 효과를 보기 위해서는 추운 .. 2023. 9. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
