728x90 반응형 심혈관질환예방생활수칙9가지1 심혈관질환 예방관리 생활수칙 9가지 2021년 사망자 317,680명 중 순환계통 질환 사망자는 62,370명(19.6%)이라고 한다. 심뇌혈관질환은 주요 사망원인이지만, 신체활동 실천과 같은 생활 습관 개선으로 예방관리가 가능하다. 질병관리청은 9월 9일(토) 뚝섬한강공원에서 ‘심장의 날 걷기 대회’를 개최한다. - 심장의 날 : 2000년 세계심장연맹에서 제정한 날로 매년 9월 29일을 기념 우리나라 성인의 걷기 실천율은 ’21년 기준 40.1%이며, 실천율이 가장 높은 60대에서도 45.2%밖에 되지 않을 정도로 실천하는 사람이 적다. 심뇌혈관질환 9대 생활수칙과 4번째 수칙에 대해 상세하게 알아본다. 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙 1. 담배를 피우지 않는다. 2. 술은 가급적 마시지 않는다. 3. 적당량의 음식을 규칙적.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
