728x90 반응형 맨발걷기후찬물로씻기1 겨울철 눈 쌓인 운동장 맨발걷기 매서운 한파가 찾아오더니, 자리를 굳게 잡은 것 같다. 이번 주 내내 추위가 계속된다는 예보에 몸과 마음이 움츠러든다. 야외활동도 어려운데, 맨발로 걷는 것은 엄두가 나지 않을 수 있다. 맨발걷기를 계속 진행해 온 사람들에게 겨울은 위대한 도전의 시기임에 틀림없다. 냉탕 같은 눈, 온탕같은 맨땅 그리고 열탕 같은 나뭇잎 몸을 충분하게 보온하고 시작 그저께까지는 조금씩이라도 계속 이어왔는데, 한파주의보가 내렸던 어제는 전혀 시도해 볼 생각조차 할 수 없었다. 영하의 날씨가 계속되는 오늘은 어떨까. 큰 맘먹고 운동장으로 향했다. 넓은 운동장 대부분은 눈이 조금 쌓였다. 그럼에도 낮동안 비친 햇빛과 바람에 쌓인 눈에 운동장 일부는 맨땅을 드러냈다. 맨땅 드러낸 운동장 가에 신발을 벗어놓고, 구멍낸 보온 양말을.. 2023. 12. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
