728x90 반응형 맨발걷기방법2 맨발걷기 고수 4명의 노하우 맨발걷기 관련 기사를 보면 눈이 번쩍인다. 기사를 검색하다가 '기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근'이라는 제목이 보인다. 맨발걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 기사를 읽고 관련 내용을 살펴보니, '호모 트레커스', 걷기의 노하우, 걷는 자의 철학(중앙일보)이라는 소제목이 보인다. 호모 트레커스에서 맨발걷기 관련 글을 3회에 걸쳐 연재한다는 것을 확인했다. ① 맨발걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 전접 걸어 본 전국 맨발걷기 명소 "맨발걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나"는 이미 보도 되었고, 두 번째 기사가 올라온 것이었다. 첫 번째 기사 내용을 다시 찾아보았다. 요즘 전국이 맨발걷기에 빠졌다. 건강한 삶과 질병으로부터 예방을 위해 맨발로 걷는다. 노화가 진행되면서 자연.. 2023. 9. 21. 맨발걷기의 효과 및 방법 맨발걷기의 효과 및 방법 맨발걷기를 시작한 지 만 3개월이 되었다. 그동안 가을 가뭄으로 운동장이 건조해져서 먼지가 날리기도 했다. 오늘은 아침에 맨발걷기를 했다. 어젯밤에 내린 비로 운동장 흙이 촉촉해져서 발바닥으로 전해지는 느낌이 좋았다. 뉴스를 검색하던 중에 한 언론기관(대구 MBC)에서 '맨발걷기의 모든 것'이라는 제목이 눈에 띄었다. 맨발학교 교장, 대구교육대학교 특수통합교육과 권택환 교수님의 인터뷰 내용이었다. 평소 궁금했던 부분이 있었는데, 그 궁금증이 해소되었다. 맨발걷기를 하고 계신 분이나, 생각을 갖고 갖고 계신 분들에게 약간의 도움이 될 것 같아서 인터뷰 내용을 정리해 보았다. ▷ 맨발걷기 효과 1. 맨발걷기의 효과는 무엇이 있을까. 첫째, 뇌 감각이 깨어난다. 둘째, 흙과의 상호작용.. 2022. 11. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
