728x90 반응형 맨발걷기안전수칙6가지1 맨발걷기 안전 수칙, 파상풍 예방접종 맨발걷기의 안전수칙 6가지 맨발걷기를 시작한 지 4개월째이다. 주로 집 앞에 있는 운동장에서 맨발걷기를 해왔다. 그러다 보니 등산을 하고 온 날이나 다른 활동으로 걷기를 많이 한 날에는 맨발걷기를 별도로 진행하는 것이 쉽지 않았다. 요즘은 산행하면서 맨발 걷기를 병행하고 있다. 어제도 산행 중에 1시간 정도 맨발걷기를 했다. 흙으로 된 운동장보다 더욱 집중하게 된다. 산행길은 맨발로 처음 걷는 길이다 보니, 최대한 천천히 걷는다. 시간도 더 오래 걸릴 수밖에 없다. 안전에 신경이 쓰여 긴장하며 걷게 된다. 오늘 집에서 가까운 거리에 있는 인구보건복지협회(가족보건 의원)에 가서 파상풍 예방주사를 맞았다. 1회만 접종하면 끝나는 줄 알았는데, 기본 접종이 3회라고 한다. 1회로 항체 형성이 되지 않을 수 있.. 2022. 11. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
