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푸른 잔디 광장 둘레길 산책하기 좋은 곳, 대전청사숲 숲의 공원 정부대전청사 서문으로 들어서는 길 왼쪽으로 울창한 숲, 숲의공원A이다. 반대편인 동문방향에도 숲의 공원이 있는데, 숲의 공원B이다. 시월 초 가을이 느껴지는 늦은 오후시간 숲의공원을 잠시 들려본다.  가봐야 보인다, 숲의공원 꽃무릇(석산) 정부청사역에서 3번 출구로 올라서 대전청사 서문 입구로 향했다. 대전청사시외버스둔산정류소 앞을 지나면, 대전청사 서문으로 들어서는 길을 만난다.  지나가는 길에 가끔 잠시 산책하며 한 바퀴 둘려보는 청사공원, 지난 여름 폭염으로 들려보질 못했다. 서문 입구 숲의공원 나무 아래 붉은 꽃이 활짝 피었다.  꽃무릇(석산)이다. 몇년 전 전북 고창 선운산에서 예쁜 꽃무릇단지를 본 후로는 무리지어 핀 꽃을 볼 수 없었다. 절정은 조금 지난 듯하지만 꽃무릇은 여전히 꽃색깔을 잃지.. 2024. 10. 6.
대전 칼국수가 넉넉한 맛집, 문창전통시장 감자바위골 점심 때면 늘 많은 방문객들로 줄을 서서 대기해야 하는 칼국수 맛집, 감자바위골을 찾아가 본다. 11시 30분 임박해서 문을 열고 들어서니 1층은 빈 자리가 안 보이고 2층으로 올라간다.  늘 대기 줄이 길게 늘어선 칼국수 맛집 앉자 마자 2층도 손님들로 꽉 차고 식사를 마치고 나올 때는 이미 대기줄이 길게 늘어선 모습이다. 식당 앞 세워진 현수막에는 메뉴판과 대기 안내문이 적혀있다. 번호표를 나눠주는 식당도 있는데, 감자바위골은 별도로 번호표를 배부하지 않기 때문에 식당 밖에서 오는 순서대로 줄을 서서 기다려야 한다.  감자바위골은 대전 문창전통시장 안에 자리 잡고 있다. 시장에서 운영하는 주차장을 이용할 수 있는데, 점심시간은 혼잡하다.- 위치 : 대전 중구 보문로 20번길 22(문창동 116-8) .. 2024. 10. 4.
‘틀니세정제·틀니부착재’ 올바른 사용 방법 ‘노인의 날(10.2.)’을 맞이하여, 어르신들이 주로 사용하는 의약외품 ‘의치세정제’와 의료기기 ‘의치부착재’의 올바른 사용법, 주의사항 등 안전사용 정보를 소개한다 의치세정제 올바른 사용 방법 의치세정제는 의치(틀니)에 침착된 얼룩플라그 및 세균 등을 제거하기 위해 사용하는 제품으로, 액제, 정제 등 제품 형태에 따라 사용방법이 다르므로, 첨부된 제품 설명서를 반드시 확인하도록 한다. 세척 횟수 의치는 식사가 끝난 후에 물로 세척하고, 의치세정제로 하루 한 번 세정하는 것이 좋다  액체 형태의 액제 의치세정제 액체 형태의 액제 의치세정제는 의치를 세정 용기에 넣은 후, 거품을 3~5회 분사하여 의치 전체가 덮이도록 충분히 뿌리고, 5분 후 흐르는 물에 깨끗이 헹구어 사용한다. 알약 형태의 정제 의치세.. 2024. 10. 3.
매년 10월 2일 노인의 날 전달되는 장수지팡이, 청려장 10월 2일(수)은 제28회 노인의 날이다. 이날 서울 aT센터 그랜드홀에서 열린 기념식에서 올해 100세를 맞으신 어르신 2,658명을 대표하여 두 어르신께 전달된 건강과 장수를 기원하는 청려장(장수지팡이)을 소개한다. 노인의 날 연혁 1997년 8월 「노인복지법」 제6조에 따라 노인에 대한 사회적 관심과 공경 의식을 높이기 위해 매년 10월 2일을 노인의 날로, 매년 10월을 경로의 달로 지정하였다. - 1991년 UN, 매년 10월 1일을「세계 노인의 날」로 선포- 『각종기념일 등에 관한 규정』으로「노인의 날」을 법정기념일로 제정(1997. 5.)- 『노인복지법』에「노인의 날」및「경로의 달」 법적근거 마련(1997. 8.)장수지팡이, 청려장  2024년 8월 말 기준으로  행정안전부 주민등록인구 1.. 2024. 10. 2.
대전 보문산이라 부르게 된 전설, '은혜를 갚는 주머니' 대전의 진산(주산)은 보문산(457.6m)이라 할 수 있다. 그리 높지는 않지만, 시내 어느 곳에서라도 눈에 들어오는 봉우리로 보문산이라 부르게 된 전설 이야기를 소개한다.  대전의 진산, 보문산보문산은 대전 구시가지의 중심인 중구에 속하는 산으로 사시사철 많은 등산객과 산책하러 찾아오는 방문객들이 끊이지 않는다. 조망이 좋은 보문산 정상에는 보문루 정자 주변으로 데크 공간에서 대전 시가지를 한 눈에 내려다 볼 수 있다. 시루봉에 뒤지지 않는 조망 장소로 보문산성을 꼽을 수 있다. 보문산성을 경유하여 시루봉으로 올라서는 등산코스는 많은 탐방객들의 발길을 유혹하기에 충분한 구간이다.  보문산성 오르기 전에는 대전아쿠아리움, 목재문화체험장, 보문산숲치유센터, 숲속의 공연장 그리고 보운대에 신축 중인 보문산 .. 2024. 10. 1.
대전 계족산성 도보 여행, 황톳길 맨발걷기 뜨거웠던 여름이 한 발 물러나고 가을이 한 걸음 다가왔다. 그동안 폭염으로 야외활동 하기가 어려웠는데, 선선해진 날씨에 장동산림욕장을 지나 계족산성까지 올라가 본다.   맨발로 계족산성까지  현재 계족산성은 남문터 방향 일부만 탐방이 가능하지만, 맑고 쾌청한 날 계족산성에서 둘러보는 주변 풍경은 어디서 바라봐도 한 폭의 그림으로 다가온다.  평일에도 끊임없이 방문객이 이어지는 곳 장동산림욕장이다. 새로 만든 주차 공간에 여유가 있지만, 주말에는 주차공간이 협소해 보인다. 황톳길 출발지점에서 신발을 벗고 촉촉한 황톳길로 들어선다. 출발지점으로 다시 돌아올 생각이면, 신발은 벗어놓고 가는 것이 좋다. 신발장으론 부족하고 주변이 벗어놓은 신발이 길게 늘어섰다.오늘 황톳길은 매우 좋은 상황이다. 늘 물을 뿌려 .. 2024. 9. 29.
자녀 건강까지 한 눈에 확인, 똑똑해진 '나의건강기록' 앱 추가 기능 9월 26일(목)부터 기능이 대폭 개선되어 제공되는 개인 의료데이터 국가 중계플랫폼(건강정보 고속도로)의 대국민 서비스 앱인 ‘나의건강기록’앱(App)을 소개한다. '나의건강기록' 앱 달라진 점 3가지 기존 ‘나의건강기록’앱에서는 본인 인증 및 동의 절차를 거쳐서 국민건강보험공단, 건강보험심사평가원, 질병관리청 등 공공기관에서 보유한 투약·진료·건강검진·예방접종 이력과 10개 상급종합병원을 포함한 860개소 의료기관이 보유한 진단내역, 약물처방내역, 진단‧병리검사, 수술내역 등 개인 의료정보를 안전하게 확인할 수 있었다. 나의건강기록 앱건강정보 고속도로 플랫폼과 연계된 의료정보를 본인 동의하에 조회·저장·전송 등 통합관리 할 수 있는 대국민 활용 앱 이번 ‘나의건강기록’ 앱 기능 개선을 통해서 사용자들의.. 2024. 9. 26.
대전 투웨이버거 더 그릴 목동점, 올웨이버거 맛 후기 햄버거를 먹어본 지가 꽤나 시간이 지났는데, 딸아이가 퇴근하면서 햄버거 3개를 사 왔다. 대성중고등학교 버스정류장에서 골목 안에 위치한 투웨이버거 더 그릴 목동점에서 사 온 올웨이 버거를 소개한다.  Twoway burger The Grill 목동점 - 위치 : 대전 중구 동서대로 136번길 6(목동 122-3)- 전화 : 042-223-6380  - 영업시간, 매일 11:00∼21:00- 휴게시간, 월∼금 14:00∼16:00  ▽ 메 뉴 - 스모그버거 4,800- 베이컨치즈버거 6,800- 치즈버거 5,400- 베이컨버거 6,200- 올웨이버거 9,600- 프렌치프라이 2,500- 치즈프라이 4,000- 로스트갈릭프라이 4,000- 멕시칸프라이 4,000  ▽ 미국 본토 버거를 느낄 수 있는 올웨이버.. 2024. 9. 25.
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